发布时间:2018-10-09  

影响青少年产生焦虑的两大原因
一般认为，焦虑的产生既受到个人的性格特点的影响，也受到那些可能造成内心冲突和挫折的负性生活事件的影响。主要有以下几种：
　　（1）因适应不良而产生焦虑。这主要是由于青少年的生理和心理发展的不平衡造成他们对新情况难以适应，因而引起各种焦虑反应。例如适应性不良的焦虑情绪突出地表现在那些超前或滞后发育的青少年，尤其是早熟的女生和晚熟的男生身上。因为早熟的女生面临着同伴尚未经历过的变化，所以她们找不到合适的有共同经历的同伴诉说和分担自己的不安和焦虑；而晚熟的男生则相反，但同样不容乐观，因为他们外表显得比较幼小，力量也较弱，使得他们在同伴的交往中，尤其在与女生的交往中处于不利的地位。所以他们也面临着适应不良带来的压抑与焦虑。
　　有时这种焦虑的情绪也表现在来自经济和文化比较落后的边远农村地区的学生身上。他们对于现代化的生活环境和文化习俗的重大改变，往往显得茫然不知所措，对很多现象觉得不可思议，继而产生焦虑情绪。但是，这些因适应不良而产生的焦虑一般会随着时间的延长，在青少年各方面发展和适应能力有所提高之后，便会逐渐消失。

　　（2）考试焦虑。所谓考试焦虑是指由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的一种忧虑、紧张的心理状态。考试焦虑高的人总是认为考试是对自己的一种威胁，继而产生紧张、忧虑、思维缓慢并伴有一些生理变化，如心跳加快、血压升高等。考试焦虑在考试的数以天前就可以表现出来，并随着考试日期的临近而日益严重。考生越是认为某次考试重要，给自己的压力越大，就会越焦虑。例如，不少青少年认为升入大学是自己的唯一出路，希望自己金榜题名，光宗耀祖；不少学生的家长望子成龙心切，加上学校片面追求升学率，对学生施加压力。于是，中考或高考披许多考生及其家长当作决定一生命运的关键时刻，这样一来，在这类考试中学生的精神负担大大增加，考生就会表现出现明显的焦虑情绪。一般情况下，中考和高考前考生抑郁、焦虑评分均较一般考试前为高。

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